همان‌طور که غیبت‌های مکرر مادر از نوزاد می‌تواند آسیب‌های جدی به او وارد کند، وابستگی بیش از حد مادر و فرزندی و عدم تحمل غیبت والد هم می‌تواند آسیب‌زا باشد. به همین جهت تمرین‌های خانگی در جهت مدیریت درست این جریان می‌تواند به پیشگیری از مشکلات کمک کند.
هدف: کودک غیبت والدین را تحمل می‌کند.
مقیاس: زمانی که کودک را با پرستارآشنایی ترک می‌کنید، بیش از ۵ دقیقه گریه و بی‌تابی نمی‌کند.
گام اول: زمان نزدیک بودن به کودک اورا تشویق کنید، که به طور مستقل بازی کند.
گام دوم: درفواصل زمانی کم کودک رادراتاق تنها بگذارید و به کرات به او سر بزنید.
گام سوم: قبل از استفاده از پرستار جدید زمانی راهمراه با آن‌ها صرف کنید، تا احساس امنیت کودک زیاد شود.
گام چهارم: در هنگام ترک کودک با پرستارازاوخداحافظی کرده و در هنگام گریه او بلافاصله برنگردید.
گام پنجم: درهنگام گریه پرستار اورا آرام و سپس بافعالیت‌های خنده‌دار سرگرم کنید.
گام ششم: به‌تدریج زمان بودن کودک با پرستاررا طولانی کنید.
درنظر داشته باشید که در کل این پروسه به احساسات کودک توجه داشته باشید و روند تدریجی را با او طی کنید.