روانشناسی با چگونگی انجام مدیتیشن موسیقی برای کاهش استرس آشنا شوید امیر کیوان گوهری 1399/03/03 0 موسیقی دارای مزایای شگفتانگیزی برای مدیریت استرس و ارتقاء سلامت عمومی بدن است. گوش دادن به موسیقی در دستیابی انسان…
علمی انجام منظم تمرینات مدیتیشن به افزایش طول عمر انسان کمک میکند امیر کیوان گوهری 1399/03/01 0 مدیتیشن تمرینی جهت آرام نمودن ذهن و تمرکز درونی برای مدت زمانی مشخص است. مدیتیشن نوعی عمل باستانی است که تاثیرات…
روانشناسی تمرین مدیتیشن قدم زدن به کاهش استرس انسان کمک میکند امیر کیوان گوهری 1399/02/29 0 مدیتیشن یکی از بهترین و کارآمدترین تکنیکهای مدیریت استرس بهشمار میرود؛ چرا که تمرینات مدیتیشن دارای مزایای متعدد…
علمی با تکنیک مدیتیشن فوری برای کاهش استرس آشنا شوید امیر کیوان گوهری 1399/02/28 0 اخیرا فواید متعدد تمرینات مدیتیشن برای کاهش استرس انسان به اثبات رسیده است. یکی از مهمترین جوانب مدیتیشن این است…
برگزیده بازپخش زندگی: وقتی میمیریم در مغزمان چه اتفاقی میافتد؟ شهناز گلختمی 1401/04/02 0 دانشمندان علوم اعصاب، فعالیت مغز انسانِ در حال مرگ را ثبت کرده و الگوهای امواج مغزی ریتمیک را در نزدیکی زمان مرگ…
پزشکی چطور بعد از ابتلا به کووید-۱۹ ورزش کنیم؟ ارغوان گلختمی 1400/12/10 0 حتی یک عفونت خفیف کووید میتواند باعث خستگی طولانی مدت شود، اما ورزش نقش مهمی در روند بهبودی دارد.
روانشناسی با احساس افسردگی پس از سقط جنین چگونه مقابله کنیم؟ امیر کیوان گوهری 1399/08/03 0 عوارض عاطفی جانبی پس از سقط جنین یا خاتمه بارداری امری معمول است. در برخی موارد بروز افسردگی محتمل خواهد بود. با…
روانشناسی تمرینات یوگا چگونه به درمان اختلال دو قطبی کمک میکنند؟ امیر کیوان گوهری 1399/07/16 0 اختلال دو قطبی نوعی بیماری روانی است که باعث تغییر در انرژی، روحیه و همچنین تواناییهای عملکردی انسان میشود. افراد…
روانشناسی با اضطراب دوران حاملگی و علائم آن آشنا شوید امیر کیوان گوهری 1399/07/09 0 بسیاری از خانمها پس از مثبت شدن نتیجه تست بارداری خود هیجانزده میشوند؛ اما این احساس هیجان بعضا به یک اضطراب…
روانشناسی استفاده از هیپنوتیزم به درمان اضطراب کمک میکند امیر کیوان گوهری 1399/06/31 0 اختلالات اضطراب هر ساله 40 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار میدهد و این پدیده اضطراب را به شایعترین بیماری روحی…