مهناز خطیبی

چنان‌چه پیش‌تر سیگاری بوده‌اید و اکنون تمامی تلاش خود را برای ترک سیگار متمرکز نموده‌اید؛ در این‌صورت احتمالا…

تمرینات تنفسی روشی بسیار ساده و موثر برای تسکین استرس و کنترل تبعات منفی ناشی از استرس مزمن به‌شمار می‌رود. اگرچه…

بسیاری از کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی - بیش فعالی (ADHD) در واقع دارای سطح انرژی بالایی هستند؛ با این‌حال انرژی…

مطالعه بزرگی که پیش‌تر توسط دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد در شهر بوستون انجام شد نشان داد که میان رژیم‌های غذایی…

رمزگشایی علائم کودکان بخش مهمی از مسئولیت‌های پدر و مادر در راستای مراقبت از فرزندانشان به‌شمار می‌رود. والدین…

هنگام مواجهه انسان با حالات افسردگی، کلیه امور چالش برانگیزتر به‌نظر می‌رسند. در چنین شرایطی، رفتن به سر کار،…

کبد بزرگ‌ترین ارگان داخلی بدن انسان به‌شمار می‌رود. اما مایه تعجب است که بسیاری از افراد نسبت به وضعیت آن بی‌توجه…

تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل است که در پایه گردن انسان قرار دارد و هورمون‌های تنظیم‌کننده رشد، ضربان قلب، متابولیسم…

بنجامین فرانکلین؛ یکی از بنیان‌گذاران ایالات‌متحده پیش‌تر در اظهارنظری جالب اعلام کرد که در زندگی هیچ چیز به جز مرگ…

عوامل متعددی بر روند پیر شدن انسان تاثیر می‌گذارند. کهولت سن در وهله نخست بر روی پوست بدن نمایان خواهد شد. خصوصیات…